在产后母乳喂养的过程中，不少妈妈都在寻觅能有效促进乳汁分泌的天然食材，大通草和小通草便是常被提及的选择。然而，许多人心中都有这样的疑问：大通草和小通草哪个下奶效果更好呢？要解答这个问题，我们需要从它们的来源、成分、功效以及使用注意事项等多方面进行综合分析。

从来源上看，大通草为五加科植物通脱木的茎髓，质地较轻，呈圆柱形，表面白色或淡黄色，有浅纵沟纹，体轻，质松软，稍有弹性，易折断，断面平坦，显银白色光泽 ，中央有直径0.3-1.5厘米的空心或半透明的薄膜，纵剖面可见梯状排列的维管束。而小通草来源较为复杂，常见的旌节花科植物喜马山旌节花、中国旌节花或山茱萸科植物青荚叶的干燥茎髓，其质地更为疏松，色洁白，表面平滑，有浅纵纹，质轻，捏之能变形，有弹性，水浸后有黏滑感，断面平坦，实心，显银白色光泽。