清热泻火解烦忧

在中医理论里，马生菜味酸且性寒凉，具备清热祛湿、凉血解毒的功效。从成分角度分析，马生菜中含有的活性成分，能够推动人体的新陈代谢，还具有消肿抗菌的作用。所以，马生菜在清热解毒方面表现出色，主要适用于由细菌和病毒感染所引发的炎症。 

抵御溃疡保健康

马生菜拥有抗炎特性，能够防止溃疡面的炎症扩散，减轻溃疡的炎症状况。此外，马生菜中含有维生素A、胡萝卜素等物质，这些物质可以促进上皮细胞的生长发育，因此马生菜能够起到避免溃疡发生的作用。