一些因脾虚湿盛导致的肢体沉重、困倦乏力，服用白术也能得到有效缓解。 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，其突出功效在于利水渗湿、宁心安神。相较于白术，茯苓利水而不伤正气，广泛应用于各种水湿病症，无论是小便不利、水肿胀满，还是痰饮咳逆，茯苓都能通过利水渗湿的作用，使水湿之邪从小便排出。

在安神方面，茯苓更是独树一帜，对于心脾两虚导致的心悸、失眠多梦等症状有很好的调理效果。它能滋养心神，帮助患者改善睡眠质量，缓解精神紧张与焦虑。现代研究也表明，茯苓含有多种活性成分，对神经系统具有调节作用。 白术偏于温补，重在补气健脾以治本；茯苓则较为平和，长于利水渗湿以治标。在临床应用中，二者常相互配伍，如著名的四君子汤、参苓白术散中，白术与茯苓协同作用，既能补气健脾，又能利水祛湿，达到标本兼治的目的。