不过，四宝粉虽好，也需正确服用。一般建议每天服用1 – 3次，每次2 – 3克，可根据个人体质和需求适当调整用量。服用时，可用温水冲服，也可加入牛奶、蜂蜜等改善口感。但孕妇、经期女性以及感冒发热人群应谨慎服用，且在服用前最好咨询专业中医师的建议。 随着人们对健康关注度的不断提高，四宝粉这一传统养生佳品正焕发出新的活力。它就像一把守护健康的钥匙，以天然的力量，为人们的身体保驾护航，助力大家拥抱更健康的生活。