然而，左侧卧也并非毫无益处。对于孕妇而言，尤其是孕中晚期，左侧卧是最佳选择。随着胎儿的不断发育，子宫会逐渐增大并向右旋转，左侧卧能够纠正子宫的右旋状态，改善子宫胎盘的血液循环，为胎儿提供充足的氧气和营养物质，有利于胎儿的生长发育。此外，左侧卧还能减轻子宫对下腔静脉的压迫，避免孕妇出现低血压等问题。从肠道健康角度，左侧卧有助于促进结肠内粪便的顺利移动，一定程度上可预防便秘。
但睡眠姿势的选择并非绝对，还需考虑个人的身体状况。例如，患有耳部疾病或单侧肩部疾病的人，需要避免压迫患病一侧。心脏功能较差且伴有心力衰竭的患者，除了考虑左右侧卧位，还需适当抬高上半身，以减轻肺部淤血，改善呼吸状况。
