此外，粉葛还有助于改善皮肤状态，其抗氧化成分能延缓皮肤衰老，减少色斑形成，深受爱美女性喜爱。 柴葛，即野葛，味甘、辛，性凉，相较于粉葛，其药用功效更为强劲，解表退热、透疹、生津止渴的作用更为突出。在中医临床上，柴葛常用于治疗外感发热、项背强痛等症状。对于处于特殊生理期，如孕期、哺乳期的女性而言，柴葛因其药性较强，若无专业医生指导，盲目食用可能会对身体产生不良影响。

由于女性体质存在个体差异，阴虚火旺、脾胃虚寒等不同体质对粉葛和柴葛的适应程度各不相同。阴虚火旺的女性若过量食用柴葛，可能会加重体内燥热症状；而脾胃虚寒的女性食用凉性的粉葛或柴葛，可能会引起消化不良、腹痛腹泻等问题。因此，仅凭主观判断或他人经验选择食用粉葛或柴葛，不仅难以达到预期的养生效果，还可能损害身体健康。