不过，罗汉果并非人人皆宜。因其性凉，脾胃虚寒者长期饮用易引发腹泻、腹痛，建议搭配生姜、红枣等温性食材调和。孕妇和婴幼儿的脾胃功能较弱，过量食用可能影响胎儿发育或导致小儿腹泻，应谨慎食用。此外，罗汉果中的天然甜味剂虽不升血糖，但可能刺激胰岛素分泌，低血糖患者饮用时需严格控制剂量。值得注意的是，市面上部分烘干的罗汉果若加工不当，可能残留二氧化硫，选购时应选择颜色自然、无刺鼻气味的产品。