手法按摩减肥的效果有限，这一方式在减肥过程中所起的作用需要客观看待。 手法按摩确实具备一定的益处。它能够促进局部的血液循环，让身体的各个组织和器官得到更充足的养分供应，使身体的新陈代谢更加顺畅。当机体代谢率增加后，身体在日常活动中消耗的热量也会相应增多，从而在一定程度上有助于减少脂肪的堆积。

然而，这种促进作用相对较为温和，它不像运动那样能够直接大量地消耗热量，也不能像合理膳食那样精准地控制热量的摄入，所以它并非是直接针对体重减轻的主要手段。 此外，在手法按摩时，如果使用了高油脂、高糖分的产品作为润滑剂，这些物质有可能会通过皮肤被身体吸收一部分。而过多的油脂和糖分摄入会增加身体的热量负担，进而可能抵消掉一部分原本通过按摩促进代谢所带来的减脂效果。