用“共同参与”替代“单向要求”，是让习惯扎根的秘诀。许多家长抱怨孩子不爱阅读，却从未想过自己是否放下过手机；要求孩子早睡早起，自己却总在深夜刷剧。习惯的养成具有强烈的模仿性，当父母与孩子一起制定家庭作息表，在晚餐后共同翻阅书籍，把运动变成周末的固定项目时，规则就会从“必须遵守”转化为“自然发生”。有位妈妈为了让孩子养成刷牙习惯，每天用儿歌改编刷牙步骤，亲子互唱着完成洗漱，三个月后，即便妈妈不在身边，孩子也会主动哼着儿歌完成整套流程。
允许“试错空间”的存在，是习惯走向成熟的催化剂。习惯的养成从来不是直线上升的过程，孩子可能今天坚持了阅读，明天就想偷懒；这周做到了整理书桌，下周又恢复混乱。此时的指责会让孩子产生挫败感，而引导他记录习惯养成日记，用星星贴纸标记进步，分析中断原因，则能培养其自我调节能力。就像学走路总会摔跤，习惯的稳固也需要在反复中积累经验，当孩子学会为自己的行为负责时，好习惯便真正内化为品格的一部分。
