健康消费的“刚需化”，更体现在年轻人的消费优先级上。数据显示，2024年某电商平台“95后滋补品消费”同比增长超150%，超过三成的年轻人每月在健康养生上的支出占比超收入的10%。他们愿意为高品质的燕窝、海参买单，也不排斥平价的桂圆、莲子；会认真研究成分表上的“药食同源”认证，也会在社交平台分享“办公室滋补攻略”。这种消费不是盲目跟风，而是建立在理性认知上的主动选择——比起生病后支付高昂的医疗费用，他们更愿意把钱花在日常养护上，用“小投入”换取“大健康”。

值得关注的是，青年群体正在重塑传统滋补的消费场景。以往需要炖煮数小时的滋补汤品，如今被浓缩成即食罐头；讲究时节的膏方，变成了便携的独立包装。这种“轻量化”“场景化”的创新，让滋补不再受时间和空间限制：通勤路上可以吃颗人参糖提神，加班间隙能冲杯银耳羹润燥，周末居家时用养生壶煮一壶药膳汤，成为年轻人犒劳自己的仪式感。传统滋补从“郑重其事的养生大典”，变成了融入三餐四季的生活日常。