当啤酒与海鲜一同摄入,体内的嘌呤含量会急剧增加,经过代谢产生过多尿酸。人体无法及时排出这些尿酸,尿酸盐结晶便会在关节、软组织等处沉积,引发关节红肿、疼痛等痛风症状。临床数据显示,长期保持这种饮食习惯的人群,痛风发病风险比普通人群高出3-5倍。
除了与海鲜搭配的风险,饮用啤酒本身也有诸多注意事项。首先,要控制饮用量。成年男性每日酒精摄入量不宜超过25克,女性不超过15克,换算成啤酒,男性每天饮用不超过750毫升,女性不超过450毫升。过量饮用不仅会增加痛风风险,还会加重肝脏负担,导致脂肪肝、肝硬化等疾病。