此外，虾还含有丰富的镁、钙等矿物质以及维生素D，这些营养物质协同作用，共同为肾脏健康保驾护航。 在中医理论中，虾味甘、咸，性温，归肝、肾经，具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精等功效。《本草纲目拾遗》中就有记载，虾能“补肾兴阳”，适用于肾虚阳痿、遗精早泄等症状。现代研究也表明，虾中的一些活性成分能够调节人体内分泌系统，增强肾脏功能，提升机体免疫力。