此外，裸睡能有效减少睡眠过程中衣物对身体的束缚，让血液循环更加顺畅。当全身血液循环加速时，性器官也能获得更充足的血液供应。在性生活中，良好的血液循环有助于男性获得更坚挺的勃起状态，增强性体验，同时也能延长性活动的时间，提升双方的满意度。 心理方面，裸睡带来的自由与放松感对性生活有着不可忽视的作用。现代社会生活节奏快，压力大，男性在工作和生活中往往背负着诸多负担。夜间睡眠时褪去衣物，摆脱束缚，身体与床单亲密接触，这种无拘无束的感觉能有效缓解白天积累的压力和焦虑情绪。

当心理处于放松状态时，男性在性生活中能够更加专注，减少因压力导致的性功能障碍风险，更好地享受性爱的乐趣。而且，裸睡还能增强自我认同感和身体自信，这种积极的心理状态会潜移默化地影响性生活中的表现，让男性更加从容和自信地与伴侣互动。 从两性关系角度来说，裸睡习惯的养成也能为夫妻生活增添别样情趣。当伴侣双方都选择裸睡时，身体的直接接触机会增多，亲密感会在不知不觉中提升。