姜汤的温热属性可以帮助孕妇驱散体内寒气，减轻鼻塞、流涕等不适。相较于一些可能对胎儿有潜在风险的药物，姜汤是相对安全的缓解感冒症状的选择。感冒症状得到缓解，孕妇身体舒适，胎儿也能在更稳定的环境中发育。此外，孕期部分孕妇会受到恶心、呕吐等妊娠反应的困扰，姜汤的特殊气味和辛辣口感能够刺激味蕾，在一定程度上抑制呕吐中枢，缓解孕吐症状。
孕妇进食情况改善，营养摄入更充足，自然有助于胎儿获取足够的营养，促进其生长发育。 姜汤还能提升孕妇的免疫力。孕期女性身体的抵抗力相对较弱，容易受到外界病菌的侵袭。而姜汤中的有效成分可以增强孕妇身体的免疫功能，减少孕妇患病的几率。孕妇保持健康的身体状态，就能为胎儿营造一个良好的发育环境，降低因母体疾病导致胎儿发育异常的风险。
