在宝宝的成长过程中，每一份营养摄入都至关重要，而鱼肉堪称守护宝宝身体健康的“天然宝藏”。鱼肉究竟是如何为宝宝的健康成长保驾护航的呢？ 从营养补充角度来看，鱼肉富含优质蛋白质，其氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式接近，极易被宝宝尚未发育完全的消化系统吸收利用，为宝宝身体组织的生长与修复提供坚实的物质基础。

鱼肉还是多种微量元素的“富矿”，钙、磷、钾等矿物质含量丰富，这些元素对宝宝骨骼和牙齿的发育起到关键作用，帮助宝宝打下强健骨骼的根基。同时，鱼肉中还含有铁元素，能够有效预防宝宝缺铁性贫血，保障宝宝血液的健康循环。 在促进智力发育方面，鱼肉中的DHA（二十二碳六烯酸）被称为“脑黄金”。