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哪些情况不适合吃紫衣腰果

2025-06-18

一方面,婴幼儿的吞咽和咀嚼能力尚未发育完全,紫衣腰果颗粒较大且质地坚硬,容易发生呛噎、窒息;另一方面,婴幼儿的消化系统脆弱,难以消化腰果中的营养成分,可能引起消化不良、腹泻等问题。 在健康状况方面,患有肥胖症、高血脂、高血压等慢性疾病的人群,也需要谨慎食用紫衣腰果。

紫衣腰果的脂肪含量高达40% – 50%,且多为高热量的油脂,过量食用会使热量摄入超标,加重体重负担,升高血脂、血压,不利于病情控制。对于肠胃功能较弱,比如患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等疾病的人来说,紫衣腰果中的膳食纤维和油脂可能会刺激肠胃,导致腹痛、腹胀、腹泻等症状加重,影响肠胃疾病的恢复。

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