将艾草根煎汤饮用，能够温暖胞宫，驱散体内寒气，减轻疼痛。 在养生食疗领域，艾草根同样发挥着重要作用。用艾草根煮鸡蛋是民间广为流传的养生食谱。艾草根独特的芳香与鸡蛋的醇厚相结合，不仅味道鲜美，还能起到温养脾胃、补益气血的作用。对于脾胃虚寒、体质较弱的人群来说，常食艾草根煮鸡蛋，可增强脾胃功能，提高身体免疫力。此外，艾草根还可用来制作艾草根粥，加入红枣、桂圆等食材，既能暖身驱寒，又能滋养身体。 除了内服，艾草根在外部使用上也有诸多妙用。