随着春回大地，万物复苏，空气中弥漫着新生的气息，但对于老年人来说，春季也是疾病多发的季节。想要安稳度过这个生机勃勃却又暗藏“健康挑战”的季节，有些生活细节必须格外留意。接下来就为大家详细说说，老年人在春季生活中需要避开的五大健康雷区。

春季气温如同“过山车”，忽冷忽热是常态。很多老人急于换上轻薄的春装，却不知这样很容易受凉感冒。中医讲究“春捂秋冻”，尤其在早春，气温波动大，过早减少衣物，风寒极易入侵。建议老人密切关注天气变化，即使白天气温回升，也要适当保留保暖衣物，等气温稳定在15℃以上，且持续一周左右，再逐步减少衣物。 春季百花盛开，空气中花粉、柳絮等过敏原增多。