返回 葳蕤养生

你真的了解羊奶的营养价值吗?

2025-05-22

羊奶中还富含多种维生素和矿物质。维生素A的含量是牛奶的1.5倍,有助于保护视力、增强免疫力;维生素B族丰富,能促进新陈代谢,维持神经系统正常运作;钙、磷等矿物质比例恰当,且钙含量高于牛奶,更有利于骨骼和牙齿的健康发育。此外,羊奶中天然含有的EGF(上皮细胞生长因子),能够促进细胞的生长和修复,对胃肠道黏膜和皮肤健康都有着积极作用。

最新文章

有氧运动能否有效消除腹部赘肉 !

健康

 

阅读19142

经常饮用陈皮水是否会对身体产生不良影响?

健康

 

阅读11652

何首乌过量食用会引发哪些健康问题?

健康

 

阅读11786

菠菜对消化系统的益处与影响探究!

健康

 

阅读15966

解锁山楂减肥的科学吃法 !

健康

 

阅读15251

冀ICP备2022019038号-3