羊奶中还富含多种维生素和矿物质。维生素A的含量是牛奶的1.5倍,有助于保护视力、增强免疫力;维生素B族丰富,能促进新陈代谢,维持神经系统正常运作;钙、磷等矿物质比例恰当,且钙含量高于牛奶,更有利于骨骼和牙齿的健康发育。此外,羊奶中天然含有的EGF(上皮细胞生长因子),能够促进细胞的生长和修复,对胃肠道黏膜和皮肤健康都有着积极作用。
你真的了解羊奶的营养价值吗?
2025-05-22最新文章

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