返回 葳蕤养生

你真的了解羊奶的营养价值吗?

2025-05-22

羊奶中还富含多种维生素和矿物质。维生素A的含量是牛奶的1.5倍,有助于保护视力、增强免疫力;维生素B族丰富,能促进新陈代谢,维持神经系统正常运作;钙、磷等矿物质比例恰当,且钙含量高于牛奶,更有利于骨骼和牙齿的健康发育。此外,羊奶中天然含有的EGF(上皮细胞生长因子),能够促进细胞的生长和修复,对胃肠道黏膜和皮肤健康都有着积极作用。

最新文章

产后催乳吃什么?7种黄金蔬菜开启母乳丰盈之路 !

健康

 

阅读17308

探秘“长寿菜”苋菜的营养宝库 !

健康

 

阅读18758

饮食禁忌须知:这些食物与猪肉同食隐患大

健康

 

阅读17133

剧烈运动后,香蕉如何成为你的解乏神器 !

健康

 

阅读10090

肉类的“男性健康密码”:解锁促性强精的营养宝库

健康

 

阅读15949

冀ICP备2022019038号-3