要是宝宝实在不爱吃某些蔬菜，也不必强求，可以用其他蔬菜替代，或者暂时用水果补充营养。 想要帮助宝宝改正偏食的习惯，家长们在采购食材时，应注重颜色搭配和品种的多样性。同时，在宝宝面前用餐时，也要注意自己的言行，避免表现出对某种食物的好恶。另外，千万不要强迫宝宝吃特定的食物，以免让宝宝对该食物产生更强的抵触心理。 其实，家长们不用对宝宝婴儿时期的挑食过于焦虑。
很多宝宝在婴儿期不喜欢的食物，到了幼儿期可能就会接受。虽然我们要帮助宝宝纠正偏食问题，但切忌采取强制手段。因为营养素广泛存在于多种食物中，一种食物不吃，完全可以通过其他含有相同营养成分的食物来补充，一般不会直接导致宝宝营养失调。
