不少家长都有这样的困扰：家里的小宝贝总是对食物“挑三拣四”。实际上，宝宝偏食的情况并不少见，尤其是味觉较为敏锐的婴儿，更容易养成挑食的习惯。

当宝宝长到7 – 8个月大时，这种对食物的偏好会愈发明显。比如，有的宝宝一看到菠菜、胡萝卜、白菜等蔬菜就“避之不及”，强行喂食还会出现吐食或用舌头顶出食物的情况，这可急坏了不少家长。 面对宝宝偏食的问题，家长们不妨试试这些小妙招。首先，可以在食物的花样上下功夫，将蔬菜捣成泥，混入粥或面汤中，让宝宝在不知不觉中摄入营养；也可以发挥创意，把食物做成可爱的小动物形状，瞬间吸引宝宝的注意力；还能巧妙搭配食材，改变食物的颜色，让绿色的汤、黄色的粥等色彩鲜艳的食物勾起宝宝的食欲。