将食物摆成可爱的形状，如用香蕉和蓝莓做成小鸭子，用胡萝卜和豌豆拼成小花，让宝宝在趣味中放下戒备。或者让宝宝参与到食物准备过程中，虽然年龄小不能真正动手制作，但简单的触摸、观察，也能增加他们对食物的熟悉感和好感。 当宝宝尝试新食物时，及时给予鼓励和肯定，一个拥抱、一句夸奖，都能让他们感受到成就感，更愿意接受新食物。只要家长掌握科学方法，保持耐心，宝宝一定能逐渐拓宽饮食领域，享受更多美食带来的乐趣。