对于那些家族中有颧骨或下颌骨过度发育情况，或者本身脸面宽大、五官间距大的新生儿，采用俯卧或侧卧睡姿，有助于矫正头形，减少遗传带来的影响。 仰卧睡姿则存在弊端，容易使宝宝后脑勺扁平，引发招风耳；如果使用粮食填充的硬枕头，还可能睡成头平脸宽的“面盆形脸”。而且宝宝睡觉时转头，容易导致后脑勺不对称，形成“偏头”，所以一般不推荐仰卧。

不过，俯卧和侧卧也并非毫无缺点，使用时需注意：俯卧时必须有大人时刻看护，确保宝宝呼吸顺畅，防止呼吸道堵塞；侧卧时要定时帮宝宝左右交替，避免脸部不对称，同时注意不要压变形耳轮；出生到3个月的宝宝最适合俯卧和侧卧，3个月后宝宝头形基本固定，睡姿选择可以更自由；另外，如果宝宝家族中有五官过于集中的情况，或者宝宝脸形过小、颅骨前后径远大于左右径，就不适合采用俯卧或侧卧睡姿。