长牙后：清洁牙齿，培养良好习惯
宝宝大约3岁时，20颗乳牙会全部长齐，这时就可以开始教他们刷牙了。如果宝宝不喜欢刷牙，家长可以通过有趣的方式，充分调动宝宝的兴趣，让刷牙变得不再困难，帮助宝宝养成早晚刷牙的好习惯。
选对牙刷，是刷牙的第一步
给宝宝选牙刷很有讲究，合适的牙刷是牙齿保健的基础。标准的儿童保健牙刷专为竖行刷牙法设计，由软硬适中的尼龙丝制成，刷头小巧，两排刷毛，每排六束，要挑选毛面齐平的款式。这样的牙刷在宝宝口中灵活好用，不会损伤牙龈，还容易通风消毒。家长还可以带着宝宝一起去商店挑选他们喜欢的刷牙杯、牙刷、牙膏，甚至是有趣的音乐牙刷，让宝宝对刷牙充满期待。另外，牙刷使用3个月左右就要及时更换。 
牙膏挑选有诀窍
给宝宝选牙膏，要选含氟量较低的儿童专用牙膏，相比薄荷味，水果口味的牙膏更受宝宝欢迎。注意不要长期给宝宝用同一种牙膏。在宝宝还没学会刷牙基本动作时，也可以用淡盐水代替牙膏。
学刷牙前的准备
在正式教宝宝刷牙前，有两项准备工作很关键。一是练习漱口，准备一杯温开水或淡盐水，先教宝宝喝水后吐在面盆里，再示范如何把水含在口中，鼓动腮帮漱口，最后吐水，漱口后用毛巾擦净嘴边。二是进行转动手腕练习，先不用牙膏，让宝宝模仿刷牙动作。刚开始练习时，要用温开水给宝宝漱口，防止宝宝误吞生水，初期只要求宝宝饭后漱口、清晨用盐水漱口即可。
