2. 合理限制孩子饮食
冰淇淋、雪糕以及各种饮料深受孩子们喜爱。然而,这些寒凉食物很可能引发腹泻。所以在夏天,要适当限制孩子吃雪糕、冰淇淋的频率,少让他们喝冰镇饮料,避免因饮食不当导致腹泻。
3. 确保食物新鲜度
婴幼儿的食品务必保持新鲜,最好每餐现做现吃。尽量减少食用未充分加热的冷藏食品,防止因食物变质引发的腹泻问题。
4. 控制水果摄入量
水果富含营养,多吃水果对身体有益。但小孩子的胃容量有限,消化功能也相对较弱。夏季水果大量上市,尤其要注意控制婴幼儿对西瓜、葡萄、樱桃等含糖量较高水果的摄入,不可过量食用,以免给肠胃造成负担,引发腹泻。