在日常生活中，很多家长都有这样的困扰：不少孩子睡觉时总爱踢被子，还有些孩子喜欢把小脚露在外面。家长们出于对孩子受凉的担忧，往往会频繁帮孩子盖好被子。但实际上，孩子把脚露在外面是有好处的，具体有哪些呢？ 

孩子睡觉将脚露出来的好处

能更快入睡

有研究表明，体温下降会使身体产生疲倦感，从而更容易进入睡眠状态。孩子把脚露在被子外面，能够降低身体的核心温度，满足更快入睡的条件。要是强行给孩子盖上被子或者穿上袜子，反而可能导致孩子难以入睡。