六、中医来帮忙：艾灸推拿温和调脾胃

在中医里，艾灸和推拿调理脾胃很管用。脾胃弱的孩子，可以在专业医生的指导下做艾灸或推拿，能疏通经络、调节气血。这些方法很温和，没什么副作用，适合长期用。但要记住，一定要找正规的地方做，别因为操作不当伤到孩子。

孩子躁动可能是脾胃失调的信号，家长不用太着急。只要好好调理饮食、让孩子适当运动、作息规律、保持好心情，再加上中医辅助，就能改善孩子的脾胃功能，让孩子不那么躁动。坚持下去，不仅对孩子的身体好，还能让他们成长得更开心。