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探秘枸杞根:古老本草的现代养生密码

2025-06-13

《本草纲目》中便记载其可疗“虚劳潮热盗汗,肺热咳喘”,现代医学研究证实,枸杞根含有的甜菜碱、枸杞酰胺等成分,能有效调节体温中枢,对阴虚内热导致的午后低热、五心烦热等症状有显著改善作用。在应对呼吸道疾病时,其含有的生物碱成分可缓解支气管痉挛,减轻咳嗽咳痰症状,对慢性支气管炎患者而言,用枸杞根煮水代茶,能在润物细无声中滋养肺部。

枸杞根在心血管养护领域同样表现出色。研究发现,它含有的黄酮类化合物可降低血液黏稠度,抑制血小板聚集,对预防动脉粥样硬化意义重大。对于高血压患者,枸杞根中的多糖成分能调节血管内皮功能,促进血管舒张,辅助稳定血压。此外,其抗氧化特性可清除体内自由基,减缓细胞衰老进程,对延缓心血管系统老化有着积极意义。

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