在改善呼吸系统方面，地虫草也有着出色的表现。其含有的特殊生物碱成分，具有良好的镇咳祛痰作用。对于慢性支气管炎、咳嗽等呼吸道疾病患者而言，适量食用地虫草，能够有效缓解咳嗽症状，稀释痰液，促进痰液排出，使呼吸更加顺畅。 此外，地虫草在调节身体机能、抗疲劳上也颇具成效。