羌活气味浓烈，性温，味辛苦，主入膀胱经、肾经。其最突出的功效在于解表散寒、祛风胜湿、止痛。在风寒感冒初期，人体遭受外邪侵袭，出现恶寒发热、头痛身痛等症状时，羌活常被用于方剂之中，帮助驱散肌表之风寒，缓解疼痛。此外，羌活对于风寒湿邪侵袭导致的痹证，尤其是上半身的关节疼痛、肩背酸痛等，有着显著的疗效。它能够深入经络，祛除风湿之邪，疏通气血，从而达到止痛的目的。

独活则性微温，味辛、苦，归肾经、膀胱经。它的主要功效是祛风除湿、通痹止痛、解表。与羌活相比，独活更擅长治疗下半身的风湿痹痛，如腰膝疼痛、下肢关节肿胀疼痛等。独活不仅能祛除外在的风湿之邪，还能滋补肝肾，增强机体对疾病的抵抗力。对于风寒夹湿导致的头痛、身重等症状，独活也能发挥解表祛湿的作用，缓解不适。