俗话说 “牙痛不是病，疼起来真要命”，当尖锐的疼痛从齿缝间窜出，连最简单的咀嚼都成了酷刑，夜晚辗转难眠更是家常便饭。西医常用的抗生素消炎、止痛药缓解，虽能暂时压制疼痛，却难以触及病根，反复的牙痛让人苦不堪言。其实，在博大精深的中医宝库中，藏着许多安全有效的外治疗法，无需 “大动干戈”，就能轻松化解牙痛危机。

中医认为，牙痛多由胃火上炎、风火侵袭或肾虚髓亏引起。不同于西医的 “头痛医头，脚痛医脚”，中医外治法讲究 “以通为治，以和为贵”，通过刺激体表穴位、调和气血运行，从根源上消除疼痛。这些疗法操作简便、副作用小，尤其适合畏惧服药或有用药禁忌的人群。