对于消化功能较弱、容易出现腹泻、便秘等肠道问题的宝宝，或是经历过使用抗生素治疗的宝宝，益生菌更是调节肠道菌群、恢复肠道健康的“得力助手”。 在选择益生菌产品时，家长们要练就一双“火眼金睛”。首先，要关注益生菌的菌株种类，像双歧杆菌、乳酸杆菌等都是适合宝宝的常见有益菌株。不同菌株有着不同的功能，比如某些双歧杆菌菌株有助于改善便秘，而特定的乳酸杆菌菌株则对腹泻有较好的调节作用。