饮食上，避免给孩子食用高热量、刺激性食物，多让孩子喝温水，吃一些清热润燥的蔬果；生活中，保证孩子充足睡眠，根据天气变化适时增减衣物，避免再次受寒。只有全面了解寒包火感冒，才能帮助孩子摆脱久治不愈的困扰，重新恢复健康活力。