科学补钙，助力牙齿坚固生长

钙是婴幼儿生长发育的关键营养素，与骨骼、牙齿发育紧密相关。婴儿4 – 5个月开始添加辅食后，奶量减少，从奶类获取的钙难以满足需求，需及时补钙，早产儿更应提前。除保证每日饮奶量，还可给孩子安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。不过，钙剂和维生素D的补充，最好在儿科医生指导下进行，确保科学合理。