二、规范日常用眼行为

电子产品正悄然成为视力“隐形杀手”。家长应引导孩子养成科学用眼习惯，保持“一拳一尺一寸”的读写姿势，控制每日电子产品使用时长不超过1小时。同时，每天保证2小时以上的户外活动，让孩子在自然光照下放松睫状肌，为视力健康筑牢防线。 

三、建立定期检查机制

视力监测如同健康“温度计”，建议儿童每年进行一次全面眼科检查。若孩子日常存在高强度用眼需求，如大量阅读、专业绘画等，更需缩短检查周期。专业验光师通过综合验光、眼轴测量等手段，能精准捕捉视力变化趋势，为干预治疗争取黄金时间。